Niemand op school weet dat ik astma heb...

Door Charissa Schouten op 9 september 2010

Als ik opsta is het eerste waar ik aan denk: waar is mijn pufje? Ik snak naar adem, maar zodra ik een pufje heb genomen gaat het benauwde gevoel snel weg. Dan kan ik rustig onder de douche duiken, mezelf aankleden en ontbijten. Om kwart voor 8 spring ik dan vrolijk op de fiets, maar voor ik het weet is het helse benauwde gevoel weer terug. Ik probeer dan om niet te stoppen maar gewoon op een langzamer tempo door te fietsen. Eenmaal op school aangekomen ben ik dan wel doodop, maar ik laat mijn klasgenoten er niets van merken. Niemand op school weet dat ik astma heb en liever wil ik dat ook zo houden.

Een paar tips om gewoon de dag door te komen zonder dat je veel last krijgt van je astma:

• ga op tijd naar bed zodat je uitgerust bent,
• neem voor alles de tijd en doe niets gehaast,
• neem je medicijnen altijd op tijd,
• breng je docenten van jouw gezondheidstoestand op de hoogte zodat hij/zij rekening kan houden met jou, en
• stoom eenmaal per week voor een lekker open gevoel.

Groetjes Charissa!