Veelgestelde vraag
Waaruit bestaat de algemene aanpak voor overmatig huilen?

Het ontbreken van ritme en regelmaat speelt vaak een belangrijke rol bij veel huilen. Een duidelijk dagritme is belangrijk, zodat de baby weet wat hij of zij kan verwachten.

  • Zorg voor een vaste volgorde, bijvoorbeeld wakker worden – eten – verschonen – knuffelen – ‘spelen’ – slapen, met een vaste plek voor iedere activiteit (slapen in bed, spelen in de box). Als het inslapen moeilijk gaat, slapen sommige baby’s wel goed op schoot, in de wandelwagen of in een draagdoek. Dit kan onderdeel zijn van het ritme en afgewisseld worden met het slapen in het eigen bedje.
  • Het is belangrijk dat de baby bij de eerste signalen van moeheid direct rust krijgt en gaat slapen. Bij twijfel kunnen vaste slaaptijden hulp bieden. Inbakeren kan horen bij het slaapritueel en zorgen voor geborgenheid en minder onrust.
  • Zorg voor weinig prikkels, doe bijvoorbeeld geen onverwachte uitstapjes die niet passen in het slaappatroon van de baby.

Ook interessant