Veelgestelde vraag
Hoe kun je voorkomen dat het huilen je als ouder te veel wordt?

Zorg dat je als ouder voldoende rust krijgt om nog goed voor je baby te kunnen blijven zorgen. Het kan hierbij helpend zijn om met je partner (of een familielid/oppas) af te spreken om de zorg te verdelen zodat je zelf enkele uren per dag kunt slapen. Probeer in het contact met je baby een positieve ouder-kindinteractie te verkrijgen. Wanneer dit door vermoeidheid of andere redenen niet meer lukt, is het belangrijk om contact op te nemen met je jeugdarts, huisarts of kinderarts. Zij kunnen meedenken over passende hulp, waaronder eventuele begeleiding door een infant-mental health-specialist.

Ook interessant