Medisch: Wat is een hypo en wat is een hyper?

Hypo

Als je bloedsuiker te laag is heb je een hypo (hypoglycemie). Een hypo heeft effect op je hele lichaam, ook op je hersenen, al zal het lichaam er alles aan doen om je hersenen zo lang mogelijk van genoeg glucose te voorzien, zodat ze goed kunnen blijven werken. Als je hersenen in de problemen komen is de bloedsuiker meestal erg laag.

De klachten zijn voor iedereen anders; de één heeft vooral last van lichamelijke klachten en merkt het al snel zelf, een ander merkt er niet veel van en gaat zich alleen anders gedragen. Het belangrijkste is dat je zelf leert herkennen welke klachten voor jou aangeven dat je een dalende of te lage bloedsuiker hebt.

Een hypo is niet fijn, dus als je te laag zit neem dan snel wat te eten. Ook ’s nachts kun je een hypo krijgen. Als je bijvoorbeeld te veel insuline hebt gehad voor het naar bed gaan of als je ’s middags of ’s avonds veel gespeeld of gesport hebt. Je kunt het beste voor je naar bed gaat je bloedsuiker meten.

Hypo = een te lage bloedsuiker

Effecten van een hypo op je lichaam
  • Hongerig
  • Je beroerd voelen
  • Trillen
  • Angstig
  • Hartkloppingen
  • Gevoelloze lippen, tong of vingers
  • Bleek zien
  • Koud zweet
Effecten van een hypo op je hersenen
  • Duizeligheid
  • Wazig zien, dubbelzien, verandering in het zien van kleuren
  • Moeite met horen
  • Vreemde spraak
  • Hoofdpijn
  • Je warm of koud voelen
  • Moeite met coördinatie (wankel lopen)
  • Vreemd gedrag, dingen minder goed inschatten
  • Verward zijn
  • Moeite met concentratie
  • Problemen met kortetermijngeheugen
  • Flauwvallen
  • Convulsies (stuipen)

Waardoor krijg je een hypo?

Er zijn verschillende oorzaken die kunnen zorgen voor een te lage bloedsuiker:
  • te veel insuline spuiten;
  • te diep of juist te ondiep spuiten;
  • anders of onregelmatig eten (bijvoorbeeld tijdens vakanties);
  • ziek zijn;
  • zware lichamelijke inspanning, zoals intensieve sport;
  • stress voor bijvoorbeeld een proefwerk;
  • te veel of te weinig eten of drinken.

Wat als je een hypo niet aanvoelt komen?

Niet iedereen voelt een hypo aankomen. Soms ontbreken de lichamelijk alarmsignalen. We spreken dan van ‘hypo unawareness’. Dat is erg lastig en kan gevaarlijk zijn omdat je dan niet kunt ingrijpen door bijvoorbeeld wat te eten.

Hyper

Als je bloedsuiker te hoog is heb je een hyper (hyperglycemie), dit kan leiden tot verschillende klachten.

Hyper = een te hoge bloedsuiker

  • Veel plassen en veel dorst
  • Vermoeidheid en zwakte
  • Je ziek en beroerd voelen
  • Misselijkheid, braken
  • Verminderde eetlust, of juist heel hongerig
  • Buikpijn en/of pijn op de borst
  • Wazig zien
  • Moeite met ademhalen, de geur van aceton in je adem
  • Duizeligheid
  • Diabetisch coma (verlies van bewustzijn door de gevolgen van een te hoge bloedsuiker)

Waardoor krijg je een hyper?

Er zijn verschillende oorzaken die kunnen zorgen voor een te hoge bloedsuiker:
  • te weinig insuline spuiten;
  • te diep of juist te ondiep spuiten;
  • te vaak op dezelfde plek spuiten;
  • anders eten (bijvoorbeeld tijdens vakanties);
  • ziek zijn;
  • te veel eten of drinken.

Wat is een hypo en wat is een hyper?

Medische informatie